HOOG SENSITIEF PERSOON (HSP)

HOOG SENSITIEF PERSOON

Hoog Sensitieve Personen zijn extra gevoelig voor hun omgeving. Als ze ergens binnenkomen voelen zij direct aan hoe de sfeer is en als zij iemand ontmoeten voelen zij direct de stemming van deze persoon aan. Hierdoor pikken zij in het dagelijks leven intuïtief veel energieën van anderen op.

Daardoor raken HSP vaak snel moe, overprikkeld of verliezen zij het overzicht. Zolang je veel energie van anderen in jouw ruimte hebt, is het lastiger om eigen keuzes te maken en je leven te leiden zoals jij dat wenst.

Schoon energiesysteem

Daarom is het voor HSP heel belangrijk om te leren grenzen aan te geven en je energiesysteem schoon te houden van energieën van anderen. Een schoon energiesysteem zorgt voor het ontwikkelen van innerlijke rust en kracht en helpt lichaam, geest, verstand en intuitie in harmonie samen te laten werken. Ik help je daar graag bij.

Wat levert behandeling jou op?

Inzicht in hoe jij met grenzen omgaat
Handvaten om je energiesysteem schoon te houden
Inzicht in waar jij energie verliest
Inzicht in ‘wat hoort bij mij en wat is van de ander’.
Hoog sensitiviteit als kracht in plaats van klacht

Kenmerken HSP

Snel overprikkeld
Een HSP vindt het lastig bekeken, gemeten of geëvalueerd te worden
Voelen aan wat een ander nodig heeft, vergeten zichzelf.
Hebben een sterke intuitie
Voelt snel aan hoe de sfeer is. Ze willen harmonie.
HSP hebben vaak een laag zelfbeeld omdat ze vaak afgewezen werden en ervoeren dat ze ‘anders’ zijn dan anderen.
Gevoelig voor de meningen van anderen.
Zijn vaak perfectionistisch en bang om fouten te maken
Een HSP vind het vaak moeilijk om grenzen aan te geven.
Neemt veel prikkels als geluiden, gesprekken, geuren, drukke straten, sferen etc. op, waardoor ze sneller moe zijn.
Een HSP denkt veel na (intelligentie, reflectie, piekeren) en dit kost veel energie.
Een HSP is als geen ander in staat te beluisteren wat in communicatie niet wordt gezegd.
Deze lijst is niet volledig! Op deze pagina vind je meer kenmerken.