Holistische massage

In een holistische massage fungeert je lichaam als spiegel van wat zich op fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel niveau afspeelt. Mijn handen maken contact met de spanningsplekken in jouw lichaam en ik nodig je uit om hiermee contact te maken. Aandacht voor deze plekken maakt dat jij je emoties kunt uiten, waardoor je fysieke spanningen en starre overtuigingen los kunt laten.

Aandacht zorgt voor bewustwording en inzicht. Bewustwording en inzicht maken verandering mogelijk: ze reiken je informatie aan om over na te denken en aan te werken.

Hoe lang dat proces duurt is afhankelijk van je klachten. Sommige mensen zijn na vier keer al flink opgeschoten, anderen hebben meer tijd nodig. Mijn ervaring is dat er ten minste vier sessies nodig zijn voor een goed resultaat.

De behandeling begint met een intakegesprek, om jouw vraag (of klacht) helder te krijgen. Zodoende kan ik de massage afstemmen op jou. Ook kun je jouw vragen stellen.

In de massage zelf wissel ik verschillende massagevormen af om de verschillende lagen (fysiek, emotioneel, mentaal, spiritueel) te bereiken, zodat de massage diep kan doorwerken:

  • Klassieke massage: vormt de basis voor ontspanning van lichaam en geest
  • Stretchen: werkt vitaliseren en laat de energie stromen
  • Pulsing: geeft een diepe ontspanning van binnenuit
  • Diepe bindweefselmassage: neemt je laag voor laag mee naar de kern, door oorzaak van klachten en spanningen
  • Energetische massage: herstelt het contact met je innerlijk en maakt dat je blokkades los kunt laten

Ik stem regelmatig af wat je waarneemt. Kun je jezelf toestaan om te voelen? Ervaar je een grens of juist niet? Komen er beelden, woorden of gevoelens in je op? Op deze manier werken we naar de kern toe, waar je in contact komt met dieperliggende oorzaken.

Na de massage bespreken we kort hoe jij de massage hebt beleefd. Waarschijnlijk merk je dat je je anders voelt. Veel mensen ervaren een gevoel van ruimte en innerlijke rust of de stroming van energie: het gevoel dat er iets in beweging is gezet.

Vervolgens maken we een sessie-planning.